2014/09/181 9월 22일만 지나라... 9월 22일만 지나면 자유...가 올까... 일이 많고 피곤하면 지쳐서 살이 빠질거라고 생각했는데 바쁘고 힘들면 오히려 더 먹게되고 운동도 안하게 됨 근로시간을 무려(?) 2시간이나 넘게 이틀 연속으로 늦게 퇴근하니 삶의 질이 바닥으로 내동댕이 쳐짐... 왜 그 시간에 퇴근한다고 운동을 못하냐? 고 했었는데 내가 그 시간에 퇴근해보니 운동은 무슨... 하루는 운동을 했지만 이틀이 되자 운동은 커녕 일찍 자버림...물론 자기 전에 엄청나게 큰 사과와 고구마를 간식으로 먹고 자는 센스... 신경질나니까 단 음식은 더 먹고 운동은 안하는 악순환...의 결과는 심신 망가짐... 한 가지 신기한 경험은 출근해서 근 10시간 거의 10분도 딴 생각 안하고 계속 일에 집중하는 짓(?)을 며칠 했더니 얼굴살만 빠진다는.. 2014. 9. 18. 이전 1 다음