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다이어트15

옷이 인생을 바꾼다 - 사이토 가오루 옷이 인생을 바꾼다 사이토 가오루 2011 디자인이음 매일 아침 쿨한 미인이 되자는 좀 그런 책을 썼던 사람이 쓴 책 인줄 모르고 빌렸다 책장은 휙휙 넘어가고 잡지 기사보다 더 쉬운 내용... 그래도 가끔 마음에 들어온 문장은 있었다... 재밌게 읽음... 여자가 간과하는 가장 중요한 사실은 남자도 똑똑한 여자를 좋아한다는 것 평생을 함께할 인연이라면 지성은 반드시 갖추어야할 조건 여자의 지성을 드러내는 것은 결국 대화와 외모 남자는 여자의 패션을 통해 그 여자가 집에 들어가면 어떤 차림을 할지 다른 사람을 어떻게 대할지 수입이 어느정도인지 30년 후에는 어떤 모습으로 변할지 단숨에 헤아린다 에디터즈백 큰 가방 스타일을 가진다는 것은 자신만의 개성을 확립한다는 의미 옷 머리모양 생활양식 골드가 가장 잘 .. 2011. 12. 8.
세계 최고의 미녀가 되는 다이어트 - 에리카 앙겔 세계 최고의 미녀가 되는 다이어트 에리카 앙겔 2009 이아소 제목이 참 민망하다 세계 최고의 미녀가 되고 싶어서 뽑아든 책이냐... 그럴리가...내 목표는 튀지 않는 것...튀게 못생기거나 뚱뚱해지지 않는 게 목표다... 세계 최고가 아니라 최악 레벨이 들지는 말자는 정도가 나의 목표... 미녀 어쩌고에 낚였다기 보다는 모리 리요라는 일본 여자가 미스 유니버스 1위를 한 대회도 예전에 봤었고 또 내용이 뭔가 모르던 것들을 들려주는 그런 식인 것 같아서...그래서 빌렸다 그런 내용 맞았다 물론 몰라서 내가 이 모양으로 사는가...그걸 실천하는 게 중요한데...으으음... 어쨌든 여름이 오고 있고 삼십대 중반으로 치닫는 요즘... 정신을 차려야할 시점...임은 확실하다... 다른 사람의 시선도 그렇지만.... 2011. 6. 13.
저녁식사 다이어트 - 심경원 저녁식사 다이어트 심경원 2007' 넥서스BOOKS 다이어트에 관련된 글은 가끔 읽어주는 것이 식습관을 바로 잡는데에 도움이 되는 것 같다. 그래서 신청해서 들어온 책...이 책의 대출 기한은 정해져 있지 않은 것이라서 책을 읽기 시작한시기는 7월이었는데 조금씩 읽고 놓아두고를 반복하다가 오늘에야다 읽었다. 그래서 앞에 뭐가 쓰여져 있었는지 잘 기억이... 그냥 바른 식습관이 얼마나 중요한 지를 제대로 알려주는 책이라는기억만... 이 책의 저자는 심경원...작은 체구에 나름 깜찍한 외모로이대병원 의사이며 이대 의대 교수로 있는 사람...TV에서 종종나와 비만 해결책을 이야기 해주곤 했던 것 같다.하여튼 TV에 많이 나오던 여자... 30대 중후반인듯 한데...내가 알기로는 미혼~ 작은 체구라서 원래 마르.. 2007. 9. 3.